Cách tăng chiều cao hiệu quả tuổi 16 cho trẻ mẹ nên biết

Chiều cao của trẻ được phát triển tốt nhất khi bước vào giai đoạn dậy thì, nếu mẹ biết cách chăm sóc đúng cách vào thời điểm này trẻ sẽ nhanh chóng phát triển toàn diện về mọi mặt về thể chất, trí tuệ và chiều cao. Vậy đâu là cách tăng chiều cao hiệu quả tuổi 16 mẹ cần phải biết, để giúp trẻ đạt được sự phát triển chiều cao tốt nhất?

Tuổi 16 chiều cao của trẻ phát triển như thế nào?

Tuổi 16 là thời điểm cuối trong giai đoạn phát triển chiều cao, vì vậy mẹ cần đặc biệt chú ý chăm sóc trẻ trong độ tuổi này nhé, để trẻ đạt được chiều cao đỉnh khi trưởng thành.

Nếu bỏ lỡ mất cơ hội này thì trẻ sẽ không không có được chiều cao như mơ ước. Sau độ tuổi này chiều cao có tăng thêm nhưng không đáng kể vì suy giảm các nội tiết tố liên quan đến canxi và photpho, làm cho sự phát triển chiều cao bị ngừng lại do ngừng cung cấp quá trình chuyển hóa canxi vào xương. Như vậy cách tăng chiều cao hiệu quả tuổi 16 cho trẻ là mẹ cần phải bắt tay vào thực hiện ngay từ bây giờ.

Cách tăng chiều cao hiệu quả ở tuổi 16

Tăng chiều cao bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý

Cách làm tăng chiều cao ở tuổi 16 quan trọng nhất là phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng. Đây là yếu tố quyết định đến 32% sự phát triển chiều cao của trẻ.

Trước tiên mẹ cần phải đảm bảo cho trẻ một chế độ ăn uống cân đối với đầy đủ các nhóm như protein, vitamin, khoáng chất… đặc biệt là các dưỡng chất tác động trực tiếp đến sự phát triển chiều cao đó là Canxin nano, Vitamin D3 và MK7 ( thuộc nhóm Vitamin K2 có trong tự nhiên)… giúp xương phát triển và tăng chiều cao tối đa. Ngoài ra, cũng không thể thiếu được các vi chất khác như kẽm, mangan, magie, đồng, boron, silic, DHA, Chondroitin… giúp xương chắc khỏe, kích thích cơ thể tiết ra hormone tăng trưởng giúp trẻ phát sụn khớp.

Mẹ cần chú ý, để trẻ phát triển chiều cao tốt nhất không nên cho trẻ sửa dụng các chất kích thích như thuốc lá, bia, rượu, cà phê … gây ảnh hưởng đến sức khỏe, hạn chế khả năng hấp thụ canxi, gây nguy cơ loãng xương cao.

Điều chỉnh chế độ nghỉ ngơi

Cách tăng chiều cao tuổi 16 thường gặp phải một dào cản học tập và áp lực thi cử, không sắp xếp được thời gian hợp lý để nghỉ ngơi nên có phần ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển chiều cao.

Điều chỉnh thời gian nghỉ ngơi hợp lý giúp cho hormone tăng trưởng được tiết thụ động, giúp phát triển chiều cao. Trong khoảng thời gian từ 22h đêm đến 2h sáng là thời gian lý tưởng để cơ thể tiết ra hormone tăng trưởng khi đang ngủ sâu giấc. Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, cùng với giấc ngủ buổi trưa, chợt mắt khoảng 20-30 phút rất tốt sức khỏe, lấy lại nguồn năng lượng và hoạt động trí não tốt hơn.

Tăng cường hoạt động thể dục thể thao ngoài trời

Thường xuyên tập thể dục ngoài trời có thể tăng cường quá trình chuyển hóa vitamin D cho cơ thể, tăng cường tính ổn định và biên độ hoạt động của các khớp. Ngoài ra, thường xuyên tập luyện thể dục thể thao có thể tăng cường các chất trong xương, tăng tốc độ tuần hóa máu, từ đó thúc đẩy sự phát triển của xương.

Những môn thể thao phù hợp cho trẻ luyện tập, thúc đẩy phát triển chiều cao có thể kể qua như yoga, nhảy dây, bóng rổ, bơi lội, xà đơn, đạp xe… đều giúp dãn cơ và kéo dài các khớp xương.

Đối tượng nào dễ bị nứt kẽ hậu môn?

Nứt hậu môn có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi không kể giới tính. Đây chính là nguyên nhân thường gặp nhất gây chảy máu trực tràng ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Một số trẻ em có dấu hiệu máu tươi dính trong phân.


Đa phần các trường hợp, bệnh nứt kẽ hậu môn có thể tự khỏi mà không cần điều trị hoặc phẫu thuật. Các vết nứt sẽ lành lại trong vòng 2 đến 3 tuần khi bạn thay đổi chế độ ăn bổ sung nhiều chất xơ. Các loại kem đặc trị, gel bôi trơn và thuốc nhuận tràng có thể giúp ích trong việc điều trị bệnh nứt kẽ hậu môn. Một số người có thê gặp vấn đề mãn tính nếu tổn thương không lành lại kể cả khi đã được điều trị. Bạn sẽ phải tìm đến phương pháp phẫu thuật nếu triệu chứng không giảm. Tuy nhiên, chỉ có 20% bệnh nhân bị nứt kẽ hậu môn cần phải phẫu thuật.

Chẩn đoán nứt kẽ hậu môn

Bác sĩ sẽ chẩn đoán nứt hậu môn sau khi khám vùng hậu môn.

Khám trực tràng
Khám trực tràng là quá trình đưa một ngón tay hoặc dụng cụ nhỏ vào trực tràng. Thông thường, bác sĩ sẽ tiêm thuốc tê trước khi khám để tránh gây đau đớn cho người bệnh.

Phẫu thuật nội soi
Bác sĩ dùng một ống soi mềm, đường kính tầm 1 cm luồn vào kiểm tra bên trong hậu môn và trực tràng. Thường phương pháp này áp dụng cho bệnh nhận dưới 50 tuổi không có nguy cơ bị bệnh lí ruột non hay ung thư đại tràng.

Phòng tránh nứt kẽ hậu môn hiệu quả

Sau đây là những lời khuyên của các chuyên gia y tế để ngăn ngừa vết nứt hậu môn:
– Có chế độ ăn uống cân bằng với nhiều chất xơ. Hãy đảm bảo bạn cung cấp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày, điều này sẽ giúp chống táo bón.
– Đừng trì hoãn việc đi vệ sinh: khi bạn nhịn đi đại tiện, phân có thể trở nên lớn hơn và khi đi qua hậu môn chúng sẽ khiến các tĩnh mạch ở hậu môn giãn nở quá mức – tiền đề của bệnh trĩ.
– Tránh các loại thực phẩm khó tiêu hóa như: các đồ cay nóng, đồ uống có cồn như rượu bia.
– Vệ sinh hậu môn và vùng kín sau khi đi vệ sinh. Các bác sĩ khuyến cáo nên sử dụng khăn ướt hoặc miếng bông, hạn chế dùng giấy vệ sinh thô cứng tránh làm tổn thương hậu môn.
– Tập thể dục đều đặn có thể giảm nguy cơ táo bón, kéo theo giảm được nguy cơ nứt kẽ hậu môn. Nên uống nước trước và sau khi luyện tập.
– Phân bố thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý để hạn chế căng thẳng – cũng là một yếu tố làm tăng nguy cơ táo bón.
– Đối với trẻ sơ sinh, thường xuyên thay tã lót có thể giảm nguy cơ nứt kẽ hậu môn cho trẻ.
Trên đây là những chia sẻ của các chuyên gia hàng đầu về “nứt kẽ hậu môn và những nguyên nhân không ngờ đến”. Hy vọng bạn đã có thêm kiến thức về bệnh này cũng như cách phòng tránh nứt kẽ hậu môn. Nếu còn thắc mắc, hãy gọi cho chúng tôi theo số hotline 1900.1259 để được tư vấn miễn phí.

Nứt kẽ hậu môn có nguy hiểm không?

Nứt kẽ hậu môn có nguy hiểm không, là câu hỏi của rất nhiều người bệnh. Đây là căn khá nguy hiểm và sẽ để lại những biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.

Bệnh nứt kẽ hậu môn là gì?

Nứt hậu môn hay nứt kẽ hậu môn được hiểu là vết loét dưới da ở hậu môn bị nứt, tạo thành hình có dạng oval hoặc hình thoi, có độ dài khoảng 0,5 – 1 cm. Nứt hậu môn gây chảy máu khi đại tiện và khiến người bệnh phải chịu đau đớn, bệnh thường gặp ở những người trong độ tuổi trung niên, tuy nhiên người già và trẻ nhỏ cũng có thể gặp phải, bệnh gặp ở nữ giới nhiều hơn so với nam giới.

Nguyên nhân chính dẫn đến nứt hậu môn là táo bón, hiện tượng phân bị tích tụ lâu ngày trong trực tràng khiến người bệnh đại tiện khó, phải rặn mạnh, điều này khiến cho hậu môn chịu áp lực cao và gây ra biến chứng và các vết nứt, hậu môn bị sưng…

Bên cạnh đó, thói quen đại tiện không đúng cách do thường xuyên đọc sách, chơi game, hút thuốc khi đi vệ sinh cũng là nguyên nhân gây tụ máu trong hậu môn, làm tăng áp lực tới hậu môn và hình thành nứt hậu môn, nứt hậu môn cũng dễ gặp ở những người từng trải qua phẫu thuật vùng hậu môn, hay phụ nữ trải qua sinh đẻ…

Nứt kẽ hậu môn có nguy hiểm không?

– Thiếu máu: Chảy máu khi đại tiện là một trong những triệu chứng của bệnh nứt hậu môn, lúc đầu người bệnh chỉ ra một chút máu trên giấy vệ sinh hoặc lẫn ở trong phân. Nhưng sau một thời gian lượng máu chảy ra sẽ nhiều hơn, thậm chí là không đi vệ sinh cũng thấy chảy máu, máu có thể chảy thành từng giọt lớn và nhiều. Tình trạng này kéo dài là nguyên nhân khiến cho người bệnh mắc chứng thiếu máu.

– Nhiễm trùng hậu môn: Hậu môn là cửa thải các chất cặn bẩn, xung quanh hậu môn cũng là nơi chứa nhiều vi khuẩn có hại nhất trên cơ thể. Khi hậu môn bị tổn thương và chảy máu các vi khuẩn có hại sẽ có cơ hội tấn công và gây viêm nhiễm cho hậu môn. Các loại vi khuẩn cũng có thể tấn công ngược dòng và gây viêm nhiễm đường ruột, viêm niệu đạo, trực tràng, suy thận…Đây đều là các biến chứng nguy hiểm, là đáp án thực tế cho vấn đề nứt hậu môn có nguy hiểm hay không.

– Nhiễm trùng máu: Hậu môn cũng là nơi tập trung nhiều tĩnh mạch. Sở dĩ có hiện tượng chảy máu hậu môn là do các tĩnh mạch bị vỡ tạo thành. Nếu hậu môn không được vệ sinh sạch sẽ các vi khuẩn sẽ xâm nhập vào các tĩnh mạch bị vỡ và gây nhiễm trùng máu. Điều trị nhiễm trùng máu rất khó điều trị, trường hợp nhiễm trùng nặng còn có thể không điều trị được. Khi này để điều trị nhiễm trùng máu buộc phải dùng tới biện pháp thay máu nhưng không phải ai cũng có thể thực hiện thay máu được vì chi phí rất cao.

– Hoại tử hậu môn và ung thư hậu môn: Bệnh nứt kẽ hậu môn nếu không được điều trị sẽ dẫn tới hình thành các ổ apxe hậu môn, khi các ổ apxe bị vỡ và chảy mủ thì nguy cơ hoại tử hậu môn là rất cao, cùng với việc hoại tử hậu môn là nguy cơ hình thành ung thư hậu môn.

Điều trị nứt kẽ hậu môn như thế nào?

– Phương pháp điều trị nội khoa: Là phương pháp được nhiều người áp dụng, tuy nhiên phương pháp này chỉ có hiệu quả đối với các trường hợp bệnh nặng. Việc áp dụng phương pháp ngoại khoa nhằm điều chỉnh và lưu thông ruột giúp người bệnh không còn những cơn đau quặn và mót rặn. Tiếp đó người bệnh sẽ được kê đơn thuốc với tác dụng làm mềm phân để người bệnh đại tiện dễ dàng hơn, tránh làm các vết nứt rộng ra. Bên cạnh đó người bệnh phải có chế độ ăn uống phù hợp, tăng cường uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh và các thực phẩm nhiều chất xơ. Người bệnh cũng phải dùng thêm thuốc bôi có nguồn gốc nitrit nhằm ngăn ngừa hiện tượng co thắt hậu môn. Cuối cùng bệnh nhân phải dùng các loại thuốc làm giãn cơ và lành sẹo. Việc điều trị nứt hậu môn bằng phương pháp ngoại khoa đòi hỏi rất lớn vào sự kiên trì của người bệnh.

– Phương pháp ngoại khoa: Điều trị nứt hậu môn bằng phương pháp ngoại khoa được áp dụng cho trường hợp bệnh đã chuyển thành mãn tính. Khi này các bác sĩ phải tiến hành tiểu phẫu cắt cơ vòng hậu môn và dùng các biện pháp can thiệp làm lành tổn thương do vết nứt gây ra.

Dù điều trị bằng phương pháp nội khoa hay phương pháp ngoại khoa, người bệnh cần đến thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín, các bác sĩ sẽ căn cứ vào tình trạng của từng người mà chỉ định phương pháp điều trị thích hợp. Tránh việc trị bệnh không được dứt điểm khiến cơ thể kháng thuốc và ảnh hưởng đến quá trình điều trị bệnh.

Mẹ cần biết 7 yếu tố ảnh hưởng tới chiều cao trẻ nhỏ

Nhiều trẻ có chiều cao vượt trội hơn hẳn các bạn cùng trang lứa, nhưng cũng có rất nhiều bạn chỉ 3m bẻ đôi. Vậy, nguyên do tại đâu mà bạn thì cao kều, bạn thì nấm lùn?

Dưới đây là 7 yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ mà các bậc phụ huynh nên biết nhé!

👉 YẾU TỐ DI TRUYỀN

Đây là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao. Theo nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học, sự tăng trưởng thể chất, tầm vóc của trẻ chịu tác động trực tiếp của chế độ dinh dưỡng. Chiều cao của trẻ chỉ bị ảnh hưởng khoảng 23% từ yếu tố di truyền (gen của ông bà, cha mẹ) ngoài ra dinh dưỡng lại đóng góp đến 32%; chế độ vận động, thể dục thể thao quyết định 20%. Còn lại là những yếu tố của môi trường sống, bệnh mạn tính và bẩm sinh, chế độ nghỉ ngơi…

👉 MẸ MANG THAI

Trong quãng thời gian mang thai, chế độ dinh dưỡng của mẹ ảnh hưởng đến trọng lượng và chiều dài tăng trưởng của thai nhi. Chính vì vậy trước thời kỳ mang thai, trong thời kỳ mang thai, thời gian cho con bú, người mẹ phải ăn uống đầy đủ các dưỡng chất quan trọng đó là chất đạm, iod, sắt, acid folic, các acid béo chưa no (DHA, ARA)… để con phát triển khỏe.

Sinh con thiếu tháng và nhẹ cân dễ dẫn đến thiếu chiều cao sau này.

👉 DINH DƯỠNG

Chế độ ăn nhiều đạm, uống ít sữa, ăn nhiều chất béo và bột, đường nhưng lại thiếu vitamin và chất khoáng dẫn đến thiếu chiều cao. Trong nhóm vitamin và khoáng chất thì canxi, phosphor, magne, kẽm, sắt… là nhiều và quan trọng nhất. Nhóm này có nhiều trong sữa và chế phẩm sữa. Vì vậy, để tăng chiều cao trẻ nên ăn uống đa dạng, phù hợp với lứa tuổi và uống sữa đều đặn hàng ngày

👉 THÓI QUEN SINH HOẠT

Các bậc cha mẹ ngày nay chăm sóc con quá kỹ: không cho con tự vận động, đi đâu cũng đưa đón, trẻ ít vận động ngoài trời và ngồi xem tivi, đọc truyện, say mê vi tính thay vì chơi thể thao, tập thể dục các môn giúp tăng chiều cao như đạp xe, đi bộ, bơi lội, bóng rổ, cầu lông… Bên cạnh đó, mọi gia đình có khuynh hướng ngủ muộn (sau 22 giờ) làm rút ngắn giấc ngủ sâu. Một giấc ngủ sâu bắt đầu từ khoảng 21 giờ, khoảng 22 giờ đến 3 giờ sáng là lúc cơ thể tiết ra hormon tăng trưởng cao nhất, kích thích xương dài hơn.

👉 MÔI TRƯỜNG SỐNG

Xã hội công nghiệp hóa, không khí ô nhiễm, trẻ hút thuốc thụ động, tiếng ồn, dịch bệnh, trẻ dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn cấp tính, các bệnh mạn tính, sử dụng thuốc kháng sinh liều cao liên tục trong thời gian dài, dùng thuốc thiếu sự tư vấn của bác sĩ cũng gây hại cho quá trình phát triển về thể chất và chiều cao của trẻ.

👉 DẬY THÌ SỚM

Dậy thì sớm là hiện tượng bé gái dậy thì xuất hiện trước 8 tuổi và bé trai trước 9 tuổi. Dậy thì sớm thường tiết ra các hormon kích hoạt sự phát triển xương khiến trẻ cao lên rất nhanh. Tuy nhiên, các đầu xương sau đó nhanh chóng đóng lại khiến trẻ không tiếp tục cao thêm, những trẻ bị dậy thì sớm thường thấp hơn bạn cùng lứa và không đạt đến chiều cao mà gen di truyền của trẻ quy định. Do đó, dậy thì sớm là một trong những nguyên nhân kìm hãm sự phát triển chiều cao ở trẻ vị thành niên.

👉 THỪA CÂN, BÉO PHÌ

Trẻ thừa cân, béo phì thường cao lớn hơn so với tuổi nhưng khi đến tuổi dậy thì, chiều cao ngừng phát triển và trẻ có xu hướng thấp hơn so với bạn bè. Cùng lúc đó tâm lý tuổi mới lớn sợ béo muốn giảm cân nhanh nên ăn uống kiêng kem, thiếu chất cũng là nguyên nhân ảnh hưởng đến thể lực và chiều cao sau này.

Những yếu tố nào quyết định làn da dầu?

Hỏi:Chào các bác sỹ. Da em là da dầu và tình trạng bóng nhờn, hơi dính khiến em luôn có cảm giác vô cùng khó chịu. So với những người có làn da thường hoặc da khô thì da dầu rất khó chăm sóc. Em muốn hỏi những yếu tố nào quyết định làn da dầu và cách chăm sóc hiệu quả là gì ạ? Mong sớm nhận được câu trả lời của các bác sỹ.

Vũ Ngọc Hà – Bắc Ninh

Trả lời:

Chào bạn

Đặc điểm da mỗi người là khác nhau, việc xác định được da mình thuộc loại nào là một trong những yếu tố hết sức quan trọng để bạn có thể áp dụng phương pháp chăm sóc hợp lý.

Những yếu tố nào quyết định làn da dầu?

Làn da dầu mà bạn đang sơ hữu chịu ảnh hưởng từ những yếu tố điển hình như:

– Gen di truyền: bạn thừa hưởng gien di truyền này từ bố mẹ, ông bà. Nếu bố mẹ bạn có làn da dầu bẩm sinh, rất có hể làn da bạn cũng nhạy cảm và dễ bị kích ứng tăng tiết dầu

– Chế độ ăn uống: chế độ ăn uống cân bằng nhiều dưỡng chất cho da, nhiều chất xơ và vitamin giúp cho bạn có làn da đẹp. Chế độ ăn quá nhiều chất béo no và đường có thể làm tăng tiết dầu cho làn da nhạy cảm.

– Yếu tố tâm lý: bạn cần cố gắng kiểm soát căng thẳng, làm việc có thư giãn, ngủ đủ giấc và không thức khuya để da không bị tăng dầu và mụn trứng cá. Stress là kẻ thù của làn da và sức khỏe, sắc đẹp nói chung của bạn.

–  Yếu tố nội tiết: lúc dậy thì ở lứa tuổi thiếu niên, phụ nữ trong chu kỳ kinh nguyệt, thời gian tiền mãn kinh và mãn kinh ảnh hưởng lớn đến sự tiết dầu của da. Các bạn trẻ ở giai đoạn dậy thì thường gặp vấn đề tăng nhờn và mụn trứng cá. Nhiều phụ nữ trẻ có làn da dầu nhưng khi có tuổi, da của họ trở nên khô hơn, đặc biệt là sau tuổi 35.

– Việc sử dụng thuốc: một số loại thuốc có thể làm tăng hoặc giảm tiết dầu của da như một tác dụng phụ không mong muốn. Bạn hãy thông báo với bác sĩ về tình trạng tăng nhờn để bác sĩ xem xét đổi thuốc cho bạn.

– Chế độ chăm sóc da: hàng ngày của bạn ảnh hưởng rất lớn đến sự cải thiện lượng dầu da mặt. Đây là bước quan trọng nhất để bạn kiểm soát được lượng dầu do da bạn sản xuất và ngăn ngừa mụn trứng cá cho da mặt bạn.

Ngoại trừ gien di truyền, bạn có thể tác động đến các yếu tố trên để điều tiết dầu  cho da, thay đổi làn da của bạn từ da dầu đến da bình thường, trong đó quan trọng nhất là chế độ chăm sóc da hiệu quả.

Chế độ chăm sóc da dầu

Chăm sóc da là quá trình giữ sạch, dưỡng ẩm và cung cấp dưỡng chất cho da hàng ngày để duy trì lâu nhất vẻ thanh xuân cho da.

Nuôi dưỡng da tận gốc bằng chế độ ăn uống, sinh hoạt và cung cấp dưỡng chất tại chỗ cho da bằng sản phẩm chăm sóc da hiệu quả.

Quá trình tẩy trắng da bằng các chất hóa học không có giá trị làm trắng da vì chỉ tác động vào lớp biểu bì. Ngược lại các chất hóa học gây tác hại cho da, kiềm hóa và làm rối loạn quá trình phát triển thay thế da.

Nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da hiệu quả phải chứa các thành phần dưỡng chất thiết yếu cho da, có khả năng thấm sâu vào đến lớp trung bì của da và không chứa các thành phần hóa chất gây hại cho da, không làm bít tắc lỗ chân lông.

Chúc bạn luôn xinh!

 

Tại sao da dầu càng rửa mặt càng dầu?

Hỏi:Chào các bác sỹ, da em thuộc tuýp da dầu nên mặt lúc nào cũng có cảm giác nhờn dính hết sức khó chịu. Chính vì lý do này mà em luôn muốn rửa mặt. Nhưng lạ lùng là càng rửa mặt lại càng dầu và tình trạng này không khắc phục được là mấy. Em muốn hỏi tại sao da dầu càng rửa mặt càng dầu và cách giải quyết vấn đề này cụ thể là gì ạ? Rất mong sớm nhận được câu trả lời của các bác sỹ!

Nguyễn Phương M – 20 tuổi

Trả lời:

Chào bạn,

Da dầu là làn da của hầu hết người Việt Nam. Da dầu thường có những đặc điểm điển hình như:

  • Da bóng nhờn gây cảm giác như một lớp mỡ dày dính trên mặt
  • Da mặt của bạn thường bị tối cuối giờ trưa và cuối giờ chiều, dễ bị bắt nắng
  • Lớp trang điểm của bạn bị vón lại
  • Da quá nhờn làm bưng bít lỗ chân lông, làm cho mụn li ti cứ nổi sần, mụn ẩn đầy dưới da, sờ vào là thấy ngay.
  • Lỗ chân lông to có thể dễ dàng quan sát được bằng mắt thường

Ngoại trừ một điểm ưu thế của da nhờn là sẽ ít bị nhăn hơn, lão hóa gần như chậm hơn các loại da khô.

Tại sao da dầu càng rửa mặt càng dầu?

Cứ phải rửa mặt liên tục, nhưng chỉ nửa tiếng sau khi rửa mặt là da lại bóng nhờn. Đây là tình trạng rất nhiều bạn gặp phải. Nguyên nhân được giải thích là do vì bản chất da dầu là làn da thiếu ẩm, chính vì thế mà da phải tiết một lượng dầu tự nhiên để giữ ẩm cho da. Quá trình tiết dầu này có thể khiến mặt bạn có vẻ trông bị bóng và cảm giác nhờn dính. Việc rửa mặt giúp trôi đi lượng dầu tự nhiên này nhưng cũng có nghĩa sẽ kích thích da tiếp tục tiết dầu. Và như vậy như một vòng luẩn quẩn bạn thường xuyên rửa mặt và khoảng 30 phút sau da mặt lại tiếp tục bóng dầu.

Bên cạnh đó, sự mất cân bằng giữa lượng dầu và nước trên mặt là một nguyên nhân gây ra tình trạng này, nhất là với những nơi khí hậu nóng ẩm thất thường như nước ta.

Ngoài ra tình trạng da dầu còn có thể xuất phát từ những nguyên nhân điển hình như:

  • Bạn có thói quen ăn ớt, uống nước ngọt hoặc phải làm việc căng thẳng, ngủ muộn;
  • Bạn đang sử dụng thuốc tránh thai để trị mụn hoặc thuốc đặc trị mụn;
  • Bạn không tẩy trang hoặc tẩy trang không đúng cách nên da đình công bằng cách tiết ra bã nhờn;
  • Bạn chưa cung cấp bã nhờn sinh học cho da;
  • Bạn dùng sữa rửa mặt có độ tẩy rửa quá mạnh với da;
  • Bạn dùng kem dưỡng không đúng cho da dầu;
  • Mặt nạ bạn dùng có đang làm da bạn quá ẩm;

Xác định đúng nguyên nhân và tìm ra phương pháp chăm sóc da hiệu quả là một trong những cách giúp bạn khắc phục làn da dầu của mình.

Chúc bạn luôn xinh đẹp!

An Trĩ Vương giá bao nhiêu, mua ở đâu?

Trĩ được xác định là một trong những căn bệnh khá phổ biến, xa lạ gì với con người chúng ta và đặc biệt là không loại trừ màu da, tuổi tác hay giới tính. Nếu ai đã từng sống chung với bệnh trĩ thì ắt hẳn không thể nào quên được những cảm giác đau đớn và khó chịu mà nó mang đến. Tuy nhiên, một giải pháp đã được áp dụng mà mang đến hiệu quả đáng kể đối với những bệnh nhân mắc bệnh trĩ chính là An Trĩ Vương. Thắc mắc thường gặp của đông đảo bệnh nhân chính là An Trĩ Vương giá bao nhiêu, mua ở đâu?

Hỏi:

Chào các bác sỹ, tôi năm nay 40 tuổi và đã phải sống với căn bệnh này 5 năm vô cùng khó chịu và khổ sở. Trong một lần xem vô tuyến tôi được biết đến An Trĩ Vương là sản phẩm có công dụng rất tốt trong việc điều trị căn bệnh trĩ. Tôi muốn hỏi An Trĩ Vương giá bao nhiêu, mua ở đâu? rất mong sớm nhận được sự tư vấn của các bác sỹ. Tôi xin chân thành cảm ơn!

Trả lời:

Chào anh

Anh là một trong số rất nhiều bệnh nhân đang phải sống chung cùng với căn bệnh trĩ hết sức oái oăm, khổ sở và nếu như không được chủ động trong việc thăm khám và điều trị một cách kịp thời thì những ảnh hưởng và biến chứng của bệnh sẽ khiến cuộc sống trở nên tồi tệ, khó chịu. Chính vì thế mà việc thăm khám, điều tri đặc biệt là lựa chọn sản phẩm phù hợp là hết sức quan trọng.

An Trĩ Vương là gì?

An Trĩ Vương là một trong những sản phẩm ngay từ lúc vừa ra đời đã tạo được rất nhiều tiếng vang lớn trong thị trường và đặc biệt là trong lòng người sử dụng. Đây là một sản phẩm được đánh giá là đáng để những trường hợp đang phải hết sức vất vả để chống lại bệnh trĩ sử dụng nhờ những công dụng tuyệt vời sau:

  • Ngăn ngừa và điều trị dứt điểm các triệu chứng của bệnh trĩ. Đồng thời hỗ trợ nguồn lực trong việc giúp tiêu trĩ và giải quyết các vấn đề như chảy máu, đau rát, viêm trực tràng,….
  • Hỗ trợ điều trị bệnh táo bón.
  • Giúp sức cho hệ tiêu hóa đồng thời bảo vệ và tăng sức đề kháng cho hệ tĩnh mạch

An Trĩ Vương giá bao nhiêu tiền?

Vì là sản phẩm có xuất xứ và được sản xuất ngay tại trong nước,cho nên An Trĩ Vương có giá rất mềm, vừa phải và hợp túi tiền người sử dụng do không phải tốn tiền vận chuyển như các sản phẩm ở nước ngoài.

Giá thành sản phẩm là vấn đề mà rất nhiều người bệnh đặc biệt quan tâm. Thông thường giá thuốc An Trĩ Vương tùy theo từng nhà thuốc bán, giá thị trường của thuốc An Trĩ Vương hiện nay là 185.000 đồng/1 hộp (giá mới). Mỗi hộp có 30 viên (10 viên x 3 vỉ).

An Trĩ Vương mua ở đâu?

Cũng có rất nhiều cơ sở đứng ra phân phối mặt hàng này. Trong đó, sản phẩm có mặt ở nhiều nhà thuốc trên toàn quốc.

Sản phẩm được phân phối bởi : CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM VINH GIA

Địa chỉ : 116 Trần Bình, Mai Dịch, Cầu Giấy, Hà Nội

Tel: (84-4) 353 767 63/64   Fax: (84-4) 353 767 65

Sản xuất tại :  CÔNG TY CP SẢN XUẤT VÀ THƯƠNG MẠI HỒNG BÀNG

Địa chỉ: Lô A2CN1 – Cụm công nghiệp Từ Liêm – Minh Khai – Bắc Từ Liêm – Hà Nội

ĐCSX: Số 2201 Hùng Vương – Gia Cẩm – Việt Trì – Phú Thọ

Giấy xác nhận NDQC số : 00190/2016/XNQC-ATTP

Với những thông tin ở trên về An Trĩ Vương giá bao nhiêu, có tốt không, mua ở đâu, hi vọng bạn sẽ sớm khắc phục được căn bệnh này. Chúc bạn thành công !

Làm gì để đối phó với chứng khô hạn vùng kín?

Khô hạn vùng kín (khô âm đạo) với nhiều triệu chứng sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới chuyện chăn gối, khiến chị em mất tự tin. Vậy làm gì để đối phó với tình trạng này? Hãy tìm hiểu rõ nguyên nhân để cso giải pháp tốt nhất.

Nguyên nhân gây khô âm đạo ở phụ nữ

Thông thường, vùng âm đạo luôn bôi trơn với một lớp chất lỏng trong suốt. Nội tiết tố nữ estrogen của chính cơ thể phụ nữ sinh ra giúp duy trì chất lỏng và giữ cho lớp màng cơ âm đạo khỏe mạnh, dày và đàn hồi. Trong thời kỳ mãn kinh, sự giảm lượng estrogen sẽ làm giảm độ ẩm, chất nhờn. Đồng thời, thiếu Estrogen khiến cho âm đạo mỏng hơn và ít đàn hồi hơn. Đây được gọi là teo âm đạo.

Ngoài ra còn một số nguyên nhân khác như:

Sinh con và cho con bú sữa mẹ

Xạ trị hoặc điều trị hóa chất cho bệnh ung thư

Phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng

Thuốc chống estrogen dùng để điều trị u xơ tử cung hoặc lạc nội mạc tử cung

Các nguyên nhân khác của khô âm đạo bao gồm:

Hội chứng Sjögren (rối loạn tự miễn dịch tấn công các tế bào trong cơ thể tạo ra độ ẩm)

Thuốc dị ứng và thuốc chống trầm cảm

Rữa âm đạo bằng nước

Thiếu màng dạo đầu trước khi quan hệ

Khi âm đạo khô, sẽ không nguy hại gì. Tuy nhiên nó sẽ khiến bạn khó chịu. Khô âm đạo là nguyên nhân bị ngứa, nhiễm nấm,và bị khô khi quan hệ khiến bạn đau rát và giảm ham muốn.

Cách đối phó với chứng khô hạn âm đạo

– Đặt vòng estrogen trong âm đạo: Đa phần khô âm đạo thường liên quan đến sự thiếu hụt nồng độ estrogen trong cơ thể vì thế, bạn cần được điều trị bằng liệu pháp bổ sung estrogen qua đường âm đạo. Một trong những liệu pháp bổ sung estrogen hiệu quả nhất là sử dụng vòng estrogen trong âm đạo (còn gọi là Estring). Estring là một chiếc vòng mềm có chứa estrogen được đặt dễ dàng vào thành âm đạo của bạn. Bạn có thể nhờ bác sỹ đặt estring vào âm đạo hoặc tự mình làm điều này. Cần lưu ý, các estring cần phải được thay thế ba tháng một lần để nó có hiệu quả.

– Dùng kem có chứa estrogen cho âm đạo: Bạn cũng có thể bổ sung estrogen bằng dạng kem bôi trực tiếp lên thành âm đạo. Nó có thể được sử dụng dễ dàng trước khi đi ngủ. Có hai loại kem estrogen phổ biến là: Estrace và Premarin.

+ Estrace thường được áp dụng hàng ngày trong tháng đầu tiên, sau đó giảm dần còn một vài lần mỗi tuần.

+ Premarin thường được áp dụng hàng ngày trong vài tuần, sau đó giảm dần vài ngày mỗi tuần, sau đó lại quay trở lại bôi thuốc hàng ngày.

– Sử dụng thuốc bổ sung estrogen: Liệu pháp bổ sung estrogen bằng thuốc uống hoặc thuốc đặt âm đạo cũng rất tốt cho những người khi chứng khô âm đạo. Tuy nhiên, bạn nên làm theo hướng dẫn của bác sỹ.

– Sử dụng thuốc bôi trơn:  Nhiều phụ nữ thấy rằng việc sử dụng một chất bôi trơn tốt trong quá trình quan hệ tình dục có thể loại bỏ các triệu chứng khô âm đạo hoàn toàn. Điều này khá tốt cho bạn, tuy nhiên, hãy mua sản phẩm ghi rõ nguồn gốc, xuất sứ và làm theo hướng dẫn sử dụng để thuốc phát huy tác dụng.

– Dùng kem dưỡng ẩm cho âm đạo: Nếu bạn đấu tranh với tình trạng khô âm đạo ngay cả khi bạn không có quan hệ tình dục, bạn có thểsử dụng kem dưỡng ẩm dành riêng cho âm đạo để khắc phục vấn đề này.

– Dừng việc thụt rửa âm đạo: Thụt rửa âm đạo có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng của khô âm đạo. Và hầu hết các bác sĩ cũng cho rằng nó không hề tốt cho “cô bé” của bạn. Đó chính là lý do vì sao bạn nên dừng thói quen thụt rửa âm đạo và hãy để âm đạo “tự làm sạch”.

– Tránh dùng các sản phẩm tẩy rửa gây kích ứng cho “cô bé”: Hãy ngừng việc sử dụng các sản phẩm tẩy rửa như: xà phòng thơm, xà phòng tắm, sữa tắm và các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ có chất tẩy rửa mạnh. Chúng đều có thể trở thành tác nhân gây kích thích âm đạo và làm trầm trọng thêm các triệu chứng khô âm đạo của bạn.

– Dành nhiều thơi gian hơn cho màn dạo đầu: Hãy giải thích cho đối tác của bạn hiểu rằng bạn cần thêm thời gian để đánh thức “cô bé”. Màn dạo đầu của quý ông sẽ là liều thuốc tốt nhất chữa trị chứng khô âm đạo ở chị em.

Nguyên nhân trực tiếp gây khô hạn vùng kín

Đối với chị em phụ nữ, khô hạn vùng kín sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới đời sống vợ chồng, khiến chị em mất tự tin trong chuyện chăn gối. Tuy không ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe sinh sản, nhưng nếu tình trạng này kéo dài, nó có thể phá vỡ hạnh phúc gia đình bạn.

Không chỉ xảy ra ở phụ nữ ở độ tuổi trung niên, tình trạng khô âm đạo khi quan hệ vợ chồng cũng có thể xuất hiện ở cả phụ nữ trẻ tuổi. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, khoảng 50% phụ nữ ở mọi độ tuổi từng bị khô âm đạo. Trong đó có gần 25% thường xuyên gặp phải tình trạng này trong tất cả các lần gần gũi chồng. Cảm giác đau đớn khiến họ cảm thấy vô cùng sợ hãi khi làm “chuyện ấy”.

So với các triệu chứng liên quan đến rối loạn vận mạch thường xảy ra ở phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh – mãn kinh như mất ngủ, bốc hỏa… chứng khô âm đạo không những kéo dài mà còn tăng nặng mức độ theo thời gian, tuổi tác. Bên cạnh đó, nguy cơ bị viêm nhiễm vùng kín gây khó chịu cũng tăng lên và ra dịch tiết bất thường có mùi khó chịu.

Nội tiết kém

Giảm nồng độ estrogen là nguyên nhân chính gây khô âm đạo. Bình thường, hormone duy trì mô âm đạo mạnh khỏe bằng cách tiết chất nhờn, duy trì độ đàn hồi và độ acid bình thường ở âm đạo. Chất nhờn âm đạo giúp bảo vệ các mô khỏi sự tổn thương và nhiễm trùng.

Khi sự bài tiết chất nhờn giảm đi, lớp niêm mạc âm đạo bị khô, rát và mỏng, kém đàn hồi, kém co giãn và dễ bị tổn thương. Thiếu chất nhờn cũng làm thay đổi độ pH âm đạo, tăng nguy cơ viêm nhiễm vùng kín.

Buồng trứng đa nang

Buồng trứng đa nang là một trong những dấu hiệu điển hình của rối loạn nội tiết tố, khiến kinh nguyệt thưa hoặc mất kinh, lượng hormone estrogen giảm hẳn ảnh hưởng đến sự bài tiết dịch nhờn âm đạo. Rối loạn hormone nội tiết còn liên quan đến hoạt động của trục dưới đồi – tuyến yên – buồng trứng, gây khô âm đạo.

Thụt rửa âm đạo

Nhiều người do quá sạch sẽ nên thụt rửa âm đạo quá sâu, hoặc dùng xà phòng, sữa tắm vệ sinh vùng kín làm thay đổi độ cân bằng pH âm đạo, gây viêm âm đạo nên có cảm giác khô, ngứa.

Căng thẳng, stress

Áp lực cuộc sống, công việc và gia đình khiến người phụ nữ căng thẳng, mệt mỏi làm suy giảm ham muốn, không còn hứng thú với chuyện “yêu”.

Bệnh tật

Những trường hợp phải cắt bỏ tử cung, buồng trứng do bệnh lý hoặc đang hóa trị, xạ trị cũng bị khô âm đạo.

Kích thích chưa đủ

Khi được kích thích đủ, “cô bé” sẽ tiết chất nhờn để có thể sẵn sàng với chuyện “yêu”, nhưng nếu kích thích chưa đủ, hoặc do ham muốn chưa bùng nổ, “cô bé” sẽ chưa tiết đủ dịch nhờn gây khô. Cố thực hiện khi “cô bé” chưa sẵn sàng có thể khiến bạn bị đau rát, trầy xước, tổn thương niêm mạc.

Dễ bởi nếu tìm đúng nguyên nhân, chị em có thể phòng tránh được nguy cơ này. Tuy nhiên, sẽ không dễ nếu như chính việc rối loạn nội tiết trong cơ thể gây ra khô hạn. Để giảm khô, dùng gel bôi trơn không phải là giải pháp, mà điều cần làm là: Cân bằng nội tiết tố trong cơ thể!

An Trĩ Vương chữa bệnh trĩ có hiệu quả không

An Trĩ Vương hiện đang là sản phẩm được phản hồi tích cực trong việc hỗ trợ điều trị bệnh trĩ. Tuy nhiên, còn rất nhiều người bệnh băn khoăn lo lắng liệu sản phẩm này có thực sự hiểu quả hay không? Hãy tham khảo những thông tin cần thiết dưới đây để tự giải đáp thắc mắc cho mình nhé.

Câu hỏi:

Tôi năm nay 32 tuổi, bị mắc bệnh trĩ. Tôi được biết đến An Trĩ Vương với hiệu quả rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị bệnh trĩ. Tôi đang băn khoăn không biết có nên sử dụng để điều trị bệnh cho mình hay không? Xin hỏi về thuốc An Trĩ Vương chữa bệnh trĩ có hiệu quả tốt không? Cũng như liều dùng và cộng dụng của sản phẩm? Tôi cảm ơn nhiều.Nguyễn Thị Hạnh, Bắc Ninh.

Trả lời:

Chào bạn, với băn khoăn lo lắng của bạn, chúng tôi xin đưa ra một số thông tin cần thiết về sản phẩm An Trĩ Vương để bạn tham khảo sau đây.

Công dụng của An Trĩ Vương

An Trĩ Vương là một trong những thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị bệnh trĩ được quảng cáo rất nhiều trên các phương tiện thông tin đại chúng, sản phẩm theo nhà sản xuất được bào chế hoàn toàn từ thảo dược.

Hỗ trợ điều trị và giúp phòng ngừa bệnh trĩ, cải thiện các triệu chứng của bệnh trĩ (chảy máu, sa búi trĩ, đau rát, ngứa…) và các biến chứng của bệnh trĩ (sa trực tràng, viêm nứt hậu môn…);

Hỗ trợ điều trị và phòng ngừa táo bón;

Giúp bảo vệ và tăng sức bền của tĩnh mạch, tăng cường sức khỏe tĩnh mạch và đường tiêu hóa;

An trĩ vương có sử dụng được cho phụ nữ có thai và cho con bú?

Đặc biệt, An Trĩ Vương có thể dùng được cho phụ nữa có thai và cho con bú. Các phụ nữ mang bầu nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ trong thời gian thai kỳ 1-3 tháng đầu (là thời kỳ rất nhạy cảm cho em bé) thì có nên sử dụng hay không? Và phụ nữ sau sinh (mới sinh) cũng nên xin ý kiến các bác sĩ của mình.

An Trĩ Vương có tốt và hiệu quả không?

Thuốc An Trĩ Vương là thực phẩm chức năng có tác dụng hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh trĩ, giúp nhuận tràng hơn, khi đã mắc bệnh trĩ đã sa búi trĩ như Khoa trước đây thì dùng chỉ mỗi thuốc An Trĩ Vương này không khỏi được. Còn với những ai bị mức độ nhẹ chưa bị sa búi trĩ dùng sản phẩm này chắc là ổn. Khoa cũng đã dùng thử thuốc An Trĩ Vương này rồi. Cứ mỗi khi dừng thuốc một thời gian không uống là lại bị táo bón và đi ngoài ra máu. Và thành phần chính của thuốc An Trĩ Vương là rau diếp cá.

Uống thuốc An Trĩ Vương liên tục từ 3-6 tháng thì chi phí tiền thuốc là 5-10 triệu đồng. Nói chung giá thuốc này khá cao và không hiệu quả lắm đối với trường hợp bệnh trĩ ngoại hoặc trĩ nội đã sa búi trĩ, người bị trĩ mãn tính.

Cách sử dụng thuốc An Trĩ Vương hiệu quả

– Hỗ trợ điều trị bệnh trĩ: 6-9 viên chia 2-3 lần / ngày, dùng liên tục trong một tháng.

– Phòng ngừa bệnh trĩ, trị táo bón, tăng cường sức khỏe tĩnh mạch và đường tiêu hóa : 4 viên chia 2 lần / ngày.

– Nên uống trước khi ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ.

– Sử dụng liên tục từ 3 đến 6 tháng để có kết quả tốt nhất.

Với giá bán hợp lí với nhu cầu sử dụng của bệnh nhân, An Trĩ Vương thực sự là lời khuyên tốt nhất dành cho những người đang sống chung với căn bệnh trĩ nguy hiểm. Bạn có thể mua sản phẩm tại các nhà phân phối uy tín trên toàn quốc và sẽ được hướng dẫn sử dụng an toàn hiệu quả nhất.

Chúc bạn luôn khỏe mạnh.