Nguyên nhân và cách xử lý khí hư ra nhiều khi mang thai

Khí hư ra nhiều trong thời kỳ mang thai thực chất là một hiện tượng rất bình thường của bất kỳ người mẹ nào. Tuy nhiên, nếu không để ý cẩn thận, hiện tượng này có thể trở nên bất thường, kèm theo nhiều mối đe dọa.

Nguyên nhân khí hư ra nhiều khi mang thai

– Cơ thể mẹ luôn có những thay đổi không hề nhỏ từ bên trong đến bên ngoài. Đặc biệt đó là sự thay đổi về nội tiết. Thay đổi nội tiết dẫn đến nhiều thay đổi khác, gây ra hiện tượng khí hư ra nhiều. Đây là điều hết sức bình thường.

– Các bộ phận của cơ quan sinh dục nữ như tử cung, cổ tử cung, âm đạo đều mở rộng và co giãn linh hoạt giúp cho sự phát triển của thai nhi, từ đó làm tăng tiết khí hư.

– Khí hư tăng tiết giúp bảo vệ âm đạo không bị vi khuẩn xâm nhập trong những thời kỳ đầu của mang thai. Lúc này, khung xương chậu và thành âm đạo trở nên mềm hơn, dễ bị tổn thương hơn bởi vậy việc tăng tiết dịch nhầy nhiều lên như một sự tự vệ tự nhiên của “tạo hóa” trước sự chờ trực xâm nhập của các vi khuẩn.

Nguyên nhân và cách xử lý  khí hư ra nhiều khi mang thai

– Điều hòa nhu cầu sinh lý, giúp giải quyết nhu cầu sinh lý dễ dàng hơn: Nhu cầu sinh lý của người phụ nữ vào thời kỳ mang thai có thể tăng lên đáng kể, cho dù có thể ở giai đoạn đầu của thai nhi, người phụ nữ thấy mệt mỏi và nhu cầu sinh lý suy giảm, nhưng nó sẽ quay lại và tăng cao hơn mức bình thường vào thời kỳ giữa của thai kỳ. Đó cũng là điều hoàn toàn tự nhiên không có gì đáng lo ngại.

– Đến cuối giai đoạn thai kỳ, thai nhi sẽ chèn vào khung xương chậu khi thai nhi đã phát triển hoàn chỉnh, đó là lý do làm cho khí hư ra nhiều. Nếu ở thời kỳ này, khí hư tăng lên kèm theo một ít máu đỏ thì có thể bạn sắp chuyển dạ.

Những việc cần làm khi thấy khí hư ra nhiều lúc mang thai

Khí hư ra nhiều trong thời kỳ mang thai thực chất là một hiện tượng rất bình thường của bất kỳ người mẹ nào. Tuy nhiên, các mẹ cần lưu ý, nếu không vệ sinh đúng cách vào mỗi ngày, hoặc không vệ sinh thường xuyên khiến âm đạo luôn ẩm ướt thì đó lại chính là điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn gây viêm nhiễm sinh sôi.

Do đó, các mẹ nên theo dõi sát sao cơ thể mình, nếu phát hiện ra những biểu hiện của khí hư như màu vàng, màu xanh, màu nâu hoặc là có mùi hôi, thì có thể các mẹ đang bị nhiễm trùng âm đạo, hoặc các cơ quan sinh dục lân cận, cụ thể hơn mắc bệnh phụ khoa như: viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, u xơ tử cung…

Nguyên nhân và cách xử lý khí hư ra nhiều khi mang thai

Một số hướng dẫn cho các mẹ khi thấy khí hư ra nhiều khi mang thai:

– Vệ sinh thường xuyên, đúng cách, không nên sử dụng xà phòng có chất thơm và có phẩm màu.

– Luôn giữ “an toàn” cho “cô bé”, giữ cho cô bé không bị trầy xước bằng cách rửa nhẹ nhàng, khi quan hệ thì chồng không nên dùng tay kích thích quá mạnh cũng gây tổn thương vùng âm đạo.

– Quan hệ tình dục một cách nhẹ nhàng, vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi “gần gũi”.

– Tìm hiểu chế độ dinh dưỡng điều hòa khí hư, và đồng thời phải không có hại gì đến em bé cũng như sức khỏe sản phụ như: Canh thịt lợn nấu với hoa mào gà, gà đen hầm hoàng kỳ, cháo gạo nếp, hạt sen, hạt súng.

– Tới các cơ sở y tế chuyên khoa nếu phát hiện bất thường để được xử lý kịp thời. Các bệnh viêm nhiễm, bệnh lý phụ khoa xuất hiện trong thời kỳ mang thai cần được can thiệp kịp thời để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và bé.

==>> Nếu cần thêm thông tin  về các bệnh phụ khoa khác, bạn có thể ghé thăm web của chúng tôi Camnangphukhoa.vn  –  ”Cẩm nang vàng giúp ngăn ngừa và điều trị các bệnh phụ khoa dai dẳng của chị em

Tham khảo thêm: >>Chữa bệnh phụ khoa bằng Đông Y

 

Điều trị nấm âm đạo có cần kiêng quan hệ hay không?

Hỏi: “Bác sĩ ơi, cách đây 1 tuần, em thấy vùng kín ngứa ngáy khó chịu. Tưởng bị dị ứng với sữa tắm mới mua nên em để kệ, thế mà 2 ngày sau em lại thấy âm đạo sưng đỏ và tiểu đau. Em lo quá đi khám thì được bác sĩ bảo là viêm âm đạo do nấm. Bác sĩ có kê thuốc đặt và thuốc rửa vùng kín. Em mới đặt được 2 hôm thì chồng em đi công tác về đòi “trả bài” nhưng em từ chối. Chồng về có mấy hôm mà không gần gũi thì không được. Xin hỏi bác sí điều trị nấm âm đạo có cần kiêng quan hệ không ạ”.

(Ngọc Hà, Đồng Nai)

Trả lời: Ngọc Hà thân mến,

Nấm âm đạo là một trong những bệnh phụ khoa thường gặp ở phụ nữ, đặc biệt ở độ tuổi sinh sản đã quan hệ tình dục. Loại nấm âm đạo thường gặp nhất là nấm men Candida albicans. Vốn dĩ loại nấm này đã tồn tại sẵn ở âm đạo nhưng bị ức chế bởi các vi khuẩn có lợi khác. Khi gặp điều kiện thuận lợi, môi trường âm đạo bị mất cân bằng do vệ sinh vùng kín không đúng cách, thay đổi nội tiết tố, thụt rửa âm đạo tùy tiện, sức đề kháng suy giảm,… , nấm sẽ tăng sinh và gây bệnh.

Điều trị nấm âm đạo có cần kiêng quan hệ hay không

>>Tìm hiểu thêm về viêm âm đạo do nấm Candida ở đây

Một số biểu hiện ở nấm âm đạo có thể dễ dàng nhận biết như: vùng kín sưng đỏ, ngứa ngáy khó chịu, ra nhiều khí hư bất thường, tiểu đau buốt, quan hệ cũng đau,…

Nấm âm đạo cần điều trị sớm vì nó không chỉ gây khó chịu, ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày, “chuyện ấy” mà còn làm tăng nguy cơ khó thụ thai, thậm chí vô sinh,…

Có cần kiêng quan hệ tình dục khi bị nấm âm đạo?

Khi bị nấm âm đạo, tốt nhất, bạn nên kiêng quan hệ tình dục. Bởi, quan hệ khi bị nấm âm đạo sẽ khiến:

– Viêm nhiễm trầm trọng hơn

Khi sinh hoạt tình dục, các động tác giao hợp và sự cọ sát mạnh của dương vật vào thành âm đạo có thể làm các vết thương, vùng viêm nhiễm ở thành âm đạo loét rộng hơn, tạo điều kiện cho tác nhân gây bệnh hoạt động.

– Lây mầm bệnh cho đối phương

Khi bị nhiễm mầm bệnh, đối phương của bạn có thể mắc các bệnh nam khoa như viêm nấm bao quy đầu, viêm nhiễm ở dương vật… Mầm mống nấm đọng lại tại các bộ phận này và khi quan hệ thì mầm bệnh sẽ tiếp tục lây sang nữ giới, dù chị em đã điều trị khỏi bệnh đi chăng nữa.

– Các bộ phận khác tổn thương

Khi quan hệ nhiều, bênh tình sẽ trở nên trầm trọng hơn. Các vi khuẩn, nấm… có thể di chuyển sâu vào những bộ phận sinh sản khác gây viêm cổ tử cung, viêm tử cung viêm vòi trứng… Nếu không chữa trị sớm, bệnh có thể chuyển sang giai đoạn mãn tính, dễ tái phát khi vi khuẩn có điều kiện phát triển thuận lợi.

– Giảm tác dụng của thuốc đặt âm đạo

Thuốc đặt cần có thời gian để ngấm và phát huy tác dụng. Việc quan hệ có thể khiến tác dụng của thuốc bị giảm.

Như vậy, tốt nhất bạn không nên “yêu” trong khi chữa bệnh. Hãy chờ cho đến khi bệnh khỏi hoàn toàn rồi hãy sinh hoạt tình dục bình thường.

>Tham khảo thêm: Bị nấm âm đạo có nên quan hệ không?

Điều trị nấm âm đạo có cần kiêng quan hệ hay không

Để điều trị bệnh nấm âm đạo hiệu quả, bạn cần thăm khám để xác định mức độ bệnh sau đó cần thực hiện đúng các chỉ định của bác sĩ về việc dùng thuốc. Bên cạnh đó, để bệnh nhanh khỏi, bạn cần chú ý:

– Vệ sinh vùng kín sạch sẽ và đúng cách.

– Đồ lót đã mặc nên luộc với nước sôi, giặt kĩ để loại bỏ nấm gây bệnh. Chú ý mặc đồ lót khô, sạch và có chất liệu cotton thấm hút tốt.

– Hạn chế đồ ăn thức uống có nhiều đường, thực phẩm lên men, rượu bia và các chất kích thích khác khi đang dùng thuốc.

– Dùng thuốc như đúng liều lượng bác sĩ yêu cầu. Khi thấy triệu chứng bệnh không có dấu hiệu thuyên giảm mà nặng thêm thì nên ngưng thuốc và hỏi ý kiến bác sĩ. Hoặc nếu bệnh đã khỏi cũng nên tái khám để xác định chính xác là bệnh đã khỏi hẳn, tránh nguy cơ tái phát khó chữa hơn.

🍿 Ngoài ra, bạn có thể tìm hiểu thêm về nấm âm đạo và các bệnh phụ khoa khác tại Cẩm nang phụ khoa”Cẩm nang vàng giúp phòng ngừa và điều trị các bệnh phụ khoa dai dẳng ở phụ nữ”

Chúc bạn sớm khỏi bệnh!

Làm gì để đối phó với chứng khô hạn vùng kín?

Khô hạn vùng kín (khô âm đạo) với nhiều triệu chứng sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới chuyện chăn gối, khiến chị em mất tự tin. Vậy làm gì để đối phó với tình trạng này? Hãy tìm hiểu rõ nguyên nhân để cso giải pháp tốt nhất.

Nguyên nhân gây khô âm đạo ở phụ nữ

Thông thường, vùng âm đạo luôn bôi trơn với một lớp chất lỏng trong suốt. Nội tiết tố nữ estrogen của chính cơ thể phụ nữ sinh ra giúp duy trì chất lỏng và giữ cho lớp màng cơ âm đạo khỏe mạnh, dày và đàn hồi. Trong thời kỳ mãn kinh, sự giảm lượng estrogen sẽ làm giảm độ ẩm, chất nhờn. Đồng thời, thiếu Estrogen khiến cho âm đạo mỏng hơn và ít đàn hồi hơn. Đây được gọi là teo âm đạo.

Ngoài ra còn một số nguyên nhân khác như:

Sinh con và cho con bú sữa mẹ

Xạ trị hoặc điều trị hóa chất cho bệnh ung thư

Phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng

Thuốc chống estrogen dùng để điều trị u xơ tử cung hoặc lạc nội mạc tử cung

Các nguyên nhân khác của khô âm đạo bao gồm:

Hội chứng Sjögren (rối loạn tự miễn dịch tấn công các tế bào trong cơ thể tạo ra độ ẩm)

Thuốc dị ứng và thuốc chống trầm cảm

Rữa âm đạo bằng nước

Thiếu màng dạo đầu trước khi quan hệ

Khi âm đạo khô, sẽ không nguy hại gì. Tuy nhiên nó sẽ khiến bạn khó chịu. Khô âm đạo là nguyên nhân bị ngứa, nhiễm nấm,và bị khô khi quan hệ khiến bạn đau rát và giảm ham muốn.

Cách đối phó với chứng khô hạn âm đạo

– Đặt vòng estrogen trong âm đạo: Đa phần khô âm đạo thường liên quan đến sự thiếu hụt nồng độ estrogen trong cơ thể vì thế, bạn cần được điều trị bằng liệu pháp bổ sung estrogen qua đường âm đạo. Một trong những liệu pháp bổ sung estrogen hiệu quả nhất là sử dụng vòng estrogen trong âm đạo (còn gọi là Estring). Estring là một chiếc vòng mềm có chứa estrogen được đặt dễ dàng vào thành âm đạo của bạn. Bạn có thể nhờ bác sỹ đặt estring vào âm đạo hoặc tự mình làm điều này. Cần lưu ý, các estring cần phải được thay thế ba tháng một lần để nó có hiệu quả.

– Dùng kem có chứa estrogen cho âm đạo: Bạn cũng có thể bổ sung estrogen bằng dạng kem bôi trực tiếp lên thành âm đạo. Nó có thể được sử dụng dễ dàng trước khi đi ngủ. Có hai loại kem estrogen phổ biến là: Estrace và Premarin.

+ Estrace thường được áp dụng hàng ngày trong tháng đầu tiên, sau đó giảm dần còn một vài lần mỗi tuần.

+ Premarin thường được áp dụng hàng ngày trong vài tuần, sau đó giảm dần vài ngày mỗi tuần, sau đó lại quay trở lại bôi thuốc hàng ngày.

– Sử dụng thuốc bổ sung estrogen: Liệu pháp bổ sung estrogen bằng thuốc uống hoặc thuốc đặt âm đạo cũng rất tốt cho những người khi chứng khô âm đạo. Tuy nhiên, bạn nên làm theo hướng dẫn của bác sỹ.

– Sử dụng thuốc bôi trơn:  Nhiều phụ nữ thấy rằng việc sử dụng một chất bôi trơn tốt trong quá trình quan hệ tình dục có thể loại bỏ các triệu chứng khô âm đạo hoàn toàn. Điều này khá tốt cho bạn, tuy nhiên, hãy mua sản phẩm ghi rõ nguồn gốc, xuất sứ và làm theo hướng dẫn sử dụng để thuốc phát huy tác dụng.

– Dùng kem dưỡng ẩm cho âm đạo: Nếu bạn đấu tranh với tình trạng khô âm đạo ngay cả khi bạn không có quan hệ tình dục, bạn có thểsử dụng kem dưỡng ẩm dành riêng cho âm đạo để khắc phục vấn đề này.

– Dừng việc thụt rửa âm đạo: Thụt rửa âm đạo có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng của khô âm đạo. Và hầu hết các bác sĩ cũng cho rằng nó không hề tốt cho “cô bé” của bạn. Đó chính là lý do vì sao bạn nên dừng thói quen thụt rửa âm đạo và hãy để âm đạo “tự làm sạch”.

– Tránh dùng các sản phẩm tẩy rửa gây kích ứng cho “cô bé”: Hãy ngừng việc sử dụng các sản phẩm tẩy rửa như: xà phòng thơm, xà phòng tắm, sữa tắm và các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ có chất tẩy rửa mạnh. Chúng đều có thể trở thành tác nhân gây kích thích âm đạo và làm trầm trọng thêm các triệu chứng khô âm đạo của bạn.

– Dành nhiều thơi gian hơn cho màn dạo đầu: Hãy giải thích cho đối tác của bạn hiểu rằng bạn cần thêm thời gian để đánh thức “cô bé”. Màn dạo đầu của quý ông sẽ là liều thuốc tốt nhất chữa trị chứng khô âm đạo ở chị em.

Nguyên nhân trực tiếp gây khô hạn vùng kín

Đối với chị em phụ nữ, khô hạn vùng kín sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới đời sống vợ chồng, khiến chị em mất tự tin trong chuyện chăn gối. Tuy không ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe sinh sản, nhưng nếu tình trạng này kéo dài, nó có thể phá vỡ hạnh phúc gia đình bạn.

Không chỉ xảy ra ở phụ nữ ở độ tuổi trung niên, tình trạng khô âm đạo khi quan hệ vợ chồng cũng có thể xuất hiện ở cả phụ nữ trẻ tuổi. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, khoảng 50% phụ nữ ở mọi độ tuổi từng bị khô âm đạo. Trong đó có gần 25% thường xuyên gặp phải tình trạng này trong tất cả các lần gần gũi chồng. Cảm giác đau đớn khiến họ cảm thấy vô cùng sợ hãi khi làm “chuyện ấy”.

So với các triệu chứng liên quan đến rối loạn vận mạch thường xảy ra ở phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh – mãn kinh như mất ngủ, bốc hỏa… chứng khô âm đạo không những kéo dài mà còn tăng nặng mức độ theo thời gian, tuổi tác. Bên cạnh đó, nguy cơ bị viêm nhiễm vùng kín gây khó chịu cũng tăng lên và ra dịch tiết bất thường có mùi khó chịu.

Nội tiết kém

Giảm nồng độ estrogen là nguyên nhân chính gây khô âm đạo. Bình thường, hormone duy trì mô âm đạo mạnh khỏe bằng cách tiết chất nhờn, duy trì độ đàn hồi và độ acid bình thường ở âm đạo. Chất nhờn âm đạo giúp bảo vệ các mô khỏi sự tổn thương và nhiễm trùng.

Khi sự bài tiết chất nhờn giảm đi, lớp niêm mạc âm đạo bị khô, rát và mỏng, kém đàn hồi, kém co giãn và dễ bị tổn thương. Thiếu chất nhờn cũng làm thay đổi độ pH âm đạo, tăng nguy cơ viêm nhiễm vùng kín.

Buồng trứng đa nang

Buồng trứng đa nang là một trong những dấu hiệu điển hình của rối loạn nội tiết tố, khiến kinh nguyệt thưa hoặc mất kinh, lượng hormone estrogen giảm hẳn ảnh hưởng đến sự bài tiết dịch nhờn âm đạo. Rối loạn hormone nội tiết còn liên quan đến hoạt động của trục dưới đồi – tuyến yên – buồng trứng, gây khô âm đạo.

Thụt rửa âm đạo

Nhiều người do quá sạch sẽ nên thụt rửa âm đạo quá sâu, hoặc dùng xà phòng, sữa tắm vệ sinh vùng kín làm thay đổi độ cân bằng pH âm đạo, gây viêm âm đạo nên có cảm giác khô, ngứa.

Căng thẳng, stress

Áp lực cuộc sống, công việc và gia đình khiến người phụ nữ căng thẳng, mệt mỏi làm suy giảm ham muốn, không còn hứng thú với chuyện “yêu”.

Bệnh tật

Những trường hợp phải cắt bỏ tử cung, buồng trứng do bệnh lý hoặc đang hóa trị, xạ trị cũng bị khô âm đạo.

Kích thích chưa đủ

Khi được kích thích đủ, “cô bé” sẽ tiết chất nhờn để có thể sẵn sàng với chuyện “yêu”, nhưng nếu kích thích chưa đủ, hoặc do ham muốn chưa bùng nổ, “cô bé” sẽ chưa tiết đủ dịch nhờn gây khô. Cố thực hiện khi “cô bé” chưa sẵn sàng có thể khiến bạn bị đau rát, trầy xước, tổn thương niêm mạc.

Dễ bởi nếu tìm đúng nguyên nhân, chị em có thể phòng tránh được nguy cơ này. Tuy nhiên, sẽ không dễ nếu như chính việc rối loạn nội tiết trong cơ thể gây ra khô hạn. Để giảm khô, dùng gel bôi trơn không phải là giải pháp, mà điều cần làm là: Cân bằng nội tiết tố trong cơ thể!

Nguyên nhân và cách điều trị chứng khô hạn vùng kín

Khô âm đạo là hiện tượng hay gặp ở phụ nữ tuổi mãn kinh. Tuy nhiên, do nhiều nguyên nhân khác nhau, khô hạn vùng kín có thể xảy ra ở bất kì đối tượng nào. Lời khuyên dành cho chị em là nên tìm hiểu kĩ nguyên nhân cũng như cách điểu trị để kịp thời xử lí.

Nguyên nhân gây khô hạn âm đạo

– Tiễn mãn kinh, các bệnh tiền mãn kinh: Khi tới tuổi tiền mãn kinh phụ nữ sẽ có các dấu hiệu sau đây: rối loạn giấc ngủ, ngủ không sâu giấc, huyết áp không ổn định, đau đầu, lão hóa da, tóc bạc… rối loạn ham muốn tình dục.

– Phụ nữ sinh nở: Trong quá trình mang thai trứng sẽ không rụng nữa do đó nội tiết tố sẽ thay đổi tại thời điểm phụ nữ sinh nở do đó trong quá trình mang thai, sau mang thai phụ nữ bị rối loạn estrogen cũng gây ra hiện tượng khô âm đạo.

– Do con bú: Trong thời gian cho con bú nồng độ Hormon Prolatin sẽ tăng lên khi phụ nữ cho con bú điều này làm giảm ham muốn

– Cắt bỏ buống trứng: Khi cắt bỏ buồng trứng bạn đã mất đi lượng Estrogen tự nhiên (buồng trứng sản sinh estrogen) do đó hiện tượng khô âm đạo sẽ thường xuyên xảy ra với những ai đã cắt bỏ buồng trứng của mình

– Do thụt rửa âm đạo: Có rất nhiều người lầm tưởng thụt rửa âm đạo sẽ làm cho âm đạo sạch hơn, thực tế không phải thế. Khi thụt rửa âm đạo bạn đang thay đổi môi trường trong âm đạo làm cho âm đạo dễ viêm nhiễm gây nên khô âm đạo.

– Sử dụng thuốc kháng sinh, rượu bia: Những chất kích thích sẽ giúp cho cơ thể bị ức chế và lượng estrogen không sản sinh kịp hoạc gây rối loạn nội tiết tố gây ra khô âm đạo.

– Màn dạo đầu: Có nhiều cặp đôi xem nhẹ màn dạo đầu tuy nhiên đây lại là chìa khóa giúp hòa hợp về tâm hồn và thể xác với người bạn tình. Nếu bạn không có cảm xúc hoạc mất cảm xúc ngay trong màn dạo đầu cũng sẽ khiến âm đạo bị khô.

– Căng thẳng dài: Việc kéo dài thời gian căng thẳng, áp lực công việc, gia đình, suy nghĩ dẫn tới mất ngủ đều làm giảm lượng estrogen trong cơ thể từ đó có thể gây ra khô âm đạo cho nữ.

Cách phòng tránh khô hạn vùng kín hiệu quả ở phụ nữ

– Luôn vui vẻ, tránh stress và căng thẳng

– Lao động nghỉ ngơi hợp lý, không làm việc quá sức làm stress công việc

– Hạn chế thụt rửa âm đạo, không nên sử dụng các hóa chất như xà phòng, sữa tắm để thụt rửa âm đạo.

– Thực hiện bổ sung vitamin, dưỡng chất, cần xem lại chế độ ăn uống cách hợp lý nhằm tái tạo lượng Estrogen trong cơ thể.

+ Bổ sung lượng Estrogen tự nhiên từ các loại hạt: Nguyên nhân của khô âm đạo chính là do thiếu hụt lượng Estrogen tự nhiên do đó để khắc phục tình trạng đó bạn nên bổ sung lượng Estrogen tự nhiên ưừ hạt đậu nành, thì là, cần tây, vừng, đậu tương…

+ Bổ sung Vitamin E: Vitamin E có thể tăng cường Hormon sinh dục cải thiện tình trạng khô âm đạo, bạn nên ăn các thực phẩm như trứng gà, sữa, vừng…..

– Uống đủ nước mỗi ngày: Cơ thể thiếu nước sẽ gây ra tình trạng khô da, và âm đạo cũng tương tự như vậy, do đó nước đóng vai trò làm giảm khô hạn ở âm đạo rất tốt. Các chị em hãy luyện tập cho mình thói quen uống đủ lượng nước từ 1.5 – 2 lít nước mỗi ngày và hạn chế những đồ uống có cồn.

– Tránh xa dung dịch vệ sinh dạng axit: Chị em phái đẹp nên nói không với các loại thuốc xịt, các hóa chất, dung dịch vệ sinh dạng axit bởi nó có thể gây tổn thương vùng kín và gây ra khô âm đạo.

Cách điều trị và đề phòng khô hạn vùng kín

Khô hạn vùng kín (khô âm đạo) là triệu chứng không gây nguy hiểm cho phụ nữ nhưng nó lại gây nhiều ảnh hưởng khó khăn trong đời sống tình dục của mọi người. Việc tìm hiểu kĩ lưỡng về biểu hiện, tác hại cũng như đưa ra phương pháp phòng ngừa điều trị là rất cần thiết.

Khô âm đạo ở nữ giới là hiện tượng âm đạo không bài tiết đủ dịch nhờn khi quan hệ tình dục gây ra sự khó chịu cho cả 2 người. Khô âm đạo sẽ để lại sự ngứa ngáy, rát, khó chịu làm giảm sự khoái cảm. Thậm chí với những tình trạng khô âm đạo nặng thậm chí sẽ không quan hệ tình dục được và gây ra chứng sợ quan hệ do đó sẽ làm sứt mẻ tình cảm và nặng hơn có thể làm tan vỡ gia đình.

Ảnh hưởng của khô âm đạo với đời sống

– Gây ngứa rát vùng kín”

– Đau rát âm đạo khi quan hệ

– Chảy máu khi giao hợp

– Mất đi cảm giác khoái cảm

– Tiều nhiều lần, tiểu gấp

– Thiếu tự tin, tâm lý mặc cảm

– Chán nản buồn bực giảm năng suất lao động

– Dễ gây trầm cảm

– Có thể gây nên mâu thuẫn gia đình

Cách điều trị chứng khô hạn vùng kín ở nữ giới

Thực hiện liệu pháp điều trị estrogen ở âm đạo như:

– Sử dụng kem estrogen bôi vào âm đạo trong vòng 2-3 tuần.

– Vòng estrgen: đặt vào trong âm đạo, không dùng cho phụ nữ còn màng trinh vì nó có thể làm rách màng trinh của bạn.

– Viên nén estrogen đặt vào trong âm đạo, mỗi tuần nên đặt thuốc 2 lần.

– Sử dụng thuốc bôi trơn, kem bôi trơn âm đạo để cải thiện tình hình khô âm đạo trong việc quan hệ tình dục.

– Kem dưỡng ẩm âm đạo.

– Tất cả các loại liệu pháp trên cần phải được bác sĩ hướng dẫn và điều trị, cho liều lượng tùy theo mức độ khô âm đạo của mỗi người.

Quan hệ tình dục vừa phải tùy theo thể trạng mỗi người: kéo dài thời gian cho màn dạo đầu để cơ thể tiết đủ chất bôi trơn âm đạo, tránh việc âm đạo khô gây đau rát cho cả hai bên.

Sử dụng các thực phẩm hỗ trợ điều trị khô âm đạo: nhân sâm, mầm đậu nành…

Cách đề phòng chứng khô hạn âm đạo

Quan hệ tình dục hỗ trợ điều trị khô âm đạo.

Hãy để tâm trạng luôn vui vẻ, thoải mái, tránh stress, căng thẳng.

Lao động nghỉ ngơi hợp lí điều độ, tránh làm việc quá sức.

Giao hợp thường xuyên kéo dài thời gian kích thích để cơ thể tiết đủ chất bôi trơn cho cuộc “yêu” cũng là biện pháp giúp cải thiện việc khô âm đạo ở phụ nữ.

Tránh sử dụng các chất có chất kiềm, axit để thụt rửa sâu vào âm đạo như giấm, xà phòng, sữa tắm.

Ăn các loại thực phẩm hỗ trợ cung cấp estrogen tự nhiên như như mầm đậu nành, hải sâm, cá ngựa…

Trên đây là cách điều trị và đề phòng khô âm đạo ở phụ nữ, hi vọng sẽ giúp ích cho bạn.

Tác hại của việc thiếu hụt estrogen và cách khắc phục hiệu quả

Nội tiết tố nữ estrogen có vai trò quan trọng cho sức khỏe phụ nữ. Sự thiếu hụt estrogen khiến cơ thể có nhiều thay đổi. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin về tác hại của việc thiếu hút estrogen và cách khắc phục hiệu quả, kịp thời nhất.

Tác hại của việc thiếu hụt estrogen

Ở lứa tuổi dậy thì

Tuổi dậy thì của bạn gái đánh dấu bằng sự xuất hiện kinh nguyệt. Trong độ tuổi dậy thì từ 12 – 16 tuổi, nội tiết tố estrogen được buồng trứng tiết ra làm cho cơ thể thay đổi. Từ đó, một cô gái lớn nhanh để trở thành một người phụ nữ. Lượng estrogen tự nhiên của cơ thể ở giai đoạn này rất dồi dào. Estrogen kích thích để bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt, làm cơ thể cô gái có những đường cong gợi cảm hơn và ngực cũng nở nang, săn chắc hơn, da dẻ mềm mại, trắng trẻo và giọng nói trở nên nhẹ nhàng hơn. Tuy nhiên, khi tuổi dậy thì dừng lại, mức độ estrogen trong cơ thể giảm đáng kể, để lại bộ ngực vẫn ở kích thước đó trong suốt cuộc đời trưởng thành.

Sự thiếu hụt estrogen trong giai đoạn này gây ra nhiều rối loạn trong quá trình phát triển cơ thể của các cô gái: thấp bé, còi xương, da dẻ kém mềm mại là những hệ quả đầu tiên. Những cô gái thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen khi dậy thì có nguy cơ mắc các bệnh về tim cao hơn, chưa kể ảnh hưởng xấu tới chức năng sinh sản sau này.

Ở độ tuổi sinh sản

Ở độ tuổi sinh sản, cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi, gián đoạn bởi những lần mang thai sinh nở, do vậy lượng estrogen tự nhiên được sản sinh ra không đều và không phải lúc nào cũng dồi dào. Estrogen không đủ có thể gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt, khó đậu thai – một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng hiếm muộn, hoặc thiếu sữa khi nuôi con (do tuyến vú không phát triển khi mang thai). Bên cạnh đó, sự rối loạn sản sinh estrogen dẫn đến thiếu hụt còn làm giảm ham muốn cũng như chứng khô âm đạo, khiến chị em có tâm lý ngại gần gũi với chồng – đôi khi đây lại là thủ phạm làm tan vỡ hạnh phúc. Điều này ảnh hưởng trực tiếp tới thiên chức làm mẹ, làm vợ của họ. Sự thiếu hụt estrogen dẫn tới nguy cơ loãng xương sớm và bệnh xơ vữa động mạch ở phụ nữ. Cùng với đó, chị em có khả năng bị nám da, làn da nhăn và kém tươi tắn ở độ tuổi mà đáng lẽ làn da và nhan sắc đang sung sức nhất.

Ở độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh

Tình trạng thiếu estrogen thường xảy ra ở phụ nữ bước sang giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Đây là điều không thể tránh khỏi do sự lão hóa của các cơ quan sinh sản như buồng trứng, tử cung. Không có trứng chín đồng nghĩa với việc không có thể vàng để tạo ra estrogen và progesteron, thay vào đó, gan, tuyến thượng thận cùng các u mỡ ở tuyến vú có nhiệm vụ sản sinh nội tiết tố nữ. Sự thiếu hụt trong giai đoạn này gây ra nhiều rối loạn về sinh lý, làm suy giảm hệ miễn dịch và sức khỏe phụ nữ. Loãng xương và nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, thận luôn đe dọa cuộc sống chị em. Làn da bị nám, sạm đen và nhăn nheo, chùng xuống. Chị em gặp nhiều rối loạn về tâm lý và sinh lý như khô âm đạo, bốc hỏa, giảm trí nhớ, mất ngủ và trầm cảm, mất ham muốn tình dục…

Cách khắc phục chứng thiếu hụt estrogen hiệu quả

Để tăng cường estrogen, chị em cần có chế độ luyện tập thể dục thường xuyên và hợp lý. Bởi tập thể thao quá nặng cũng có thể làm giảm nồng độ estrogen. Ngoài ra, chị em cũng nên bổ sung dinh dưỡng toàn diện và hợp lý như tránh ăn những thức ăn nhiều ngọt và béo, nên ăn các loại thịt nạc, thực phẩm ít béo và nhiều chất xơ, giàu vitamin C như: kiwi, cà chua, cam, quýt, đào, chuối, măng tây, cà rốt, súp lơ, ngô, đậu… hay các thức ăn giàu caroten như ớt, cải xoăn, rau bina, cà rốt, củ cải đường, rau bồ công anh, bắp cải, bí đỏ…; thực phẩm giàu vitamin nhóm B: gan, thịt bò, cá ngừ, yến mạch, thịt gà tây, chuối, khoai tây, bơ; các loại thực phẩm có chứa các chất tương tự estrogen của cơ thể phụ nữ như các sản phẩm từ đậu nành, hạt hướng dương, hạt điều, hạt lạc (đậu phộng), sắn dây… Đây đều là những thực phẩm giúp tăng estrogen trong cơ thể một cách tự nhiên.

Bên cạnh đó chị em có thể tìm gặp các bác sỹ chuyên khoa để được cho những lời khuyên bổ ích về việc bổ sung lượng estrogen bị thiếu hụt.

Cách điều trị bệnh viêm đường tiết niệu hiệu quả

Viêm đường tiết niệu là bệnh khá phổ biến ở cả nam giới và nữ giới. Bệnh nếu không được chữa trị đúng cách, đúng phương pháp sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho cuộc sống, sức khỏe và sức khỏe sinh sản của người bệnh, thậm chí có thể gây biến chứng vô sinh. Vậy cách điều trị bệnh viêm đường tiết niệu hiệu quả là gì?

Viêm đường tiết niệu là tình trạng viêm nhiễm trên hệ thống đường tiết niệu (niệu đạo,bàng quang, niệu quản, thận) mà tác nhân gây bệnh thường là do vi khuẩn (E.coli, vi khuẩn lậu cầu), virus,… gây ra khi không đảm bảo vấn đề vệ sinh vùng kín, quan hệ tình dục không an toàn. Ngoài ra, những người mắc sỏi đường tiết niệu, mắc bệnh lý về tuyến tiền liệt cũng có nguy cơ cao mắc viêm đường tiết niệu.

Hiện tượng buồn tiểu, đi tiểu nhiều lần, tiểu rắt, tiểu lắt nhắt, tiểu buốt, có cảm giác đau và bỏng rát khi đi tiểu, lượng nước tiểu ít, nước tiểu có màu trắng đục, thậm chí tiểu ra máu,… là những triệu chứng điển hình của bệnh viêm đường tiết niệu. Tình trạng này ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt hàng ngày, chất lượng cuộc sống của người bệnh. Thậm chí nếu không chữa trị kịp thời và đúng cách, vi khuẩn còn lây lan đến các cơ quan sinh dục khác gây nhiễm cơ quan sinh dục và lây nhiễm đến thận, gây viêm viêm thận, suy thận,… làm ảnh hưởng đến sức khỏe và sức khỏe sinh sản của người bệnh, có thể gây vô sinh – hiếm muộn.

Cách chữa viêm đường tiết niệu hiệu quả

Các bác sỹ chuyên khoa Tiết niệu cho biết rằng: để điều trị bệnh viêm đường tiết niệu hiệu quả thì cần phải dựa vào nguyên nhân gây bệnh, vị trí viêm nhiễm (niệu đạo, bàng quang, niệu quản, thận hay cả hệ thống đường tiết niệu), mức độ viêm nhiễm (cấp tính hay mãn tính) cũng như tình trạng sức khỏe của người bệnh, các bác sỹ mới đưa ra phác đồ chữa trị phù hợp và hiệu quả.

Bệnh viêm đường tiết niệu nếu được phát hiện sớm và chữa trị kịp thời sẽ mang lại hiệu quả điều trị cao. Ngược lại, nếu kéo dài thời gian chữa trị, để bệnh chuyển sang giai đoạn mãn tính thì việc điều trị sẽ gặp nhiều khó khăn hơn và tốn nhiều thời gian cũng như chi phí điều trị.

Vì vậy, khi có những dấu hiệu của bệnh viêm đường tiết niệu thì mọi người nên thăm khám và chữa trị kịp thời theo đúng phác đồ của bác sỹ chuyên khoa. Tuyệt đối không được tự ý mua thuốc về dùng hoặc sử dụng các bài thuốc dân gian khi chưa thăm khám sẽ khiến cho tình trạng viêm nhiễm lan rộng và kéo dài, khó chữa trị dứt điểm.

Đặc biệt trong quá trình điều trị, người bệnh cần tuyệt đối không quan hệ tình dục, điều này có thể khiến tình trạng bệnh lý trở nên nặng nề và nghiêm trọng hơn. Trong thời gian này, bạn cần bổ sung các thực phẩm có tính mát, các loại hoa quả có khả năng cung cấp nhiều vitamin C sẽ rất tốt cho sức đề kháng. Uống 2-3 lít nước mỗi ngày để kích thích quá trình bài tiết nhằm nhanh chóng tống đẩy vi khuẩn ra ngoài cơ thể.

Xem thêm :

  1. Cách đặt thuốc vào vùng kín hiệu quả
  2. 6 kiểu viêm âm đạo chị em thường gặp

Tôm he giúp cải thiện tình trạng lãnh cảm tình dục

Ngày nay thì việc điều trị bệnh không còn có khó đối với y học nhưng với không cần đến viện mà vẫn khỏi được với những món ăn thì thật sự là quá hay ,vậy đó là món ăn gì và điều trị bệnh gì ?

Món tôm he và thịt gà giúp điều trị lãnh cảm tình dục nữ giới

Tôm he (50g), thịt gà (50g), rau hẹ (200g). Rau hẹ rửa sạch, cắt khúc; thịt gà thái chỉ. Đem tất cả nguyên liệu xào lên rồi nêm gia vị, ăn nóng mỗi ngày một lần, có thể dùng trong 15 ngày.

6 món ăn chữa lãnh cảm tình dục nữ giới hiệu quả

– Tôm là một trong những thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nữ nhờ cung cấp lượng lớn protein, đồng, kẽm. Với nữ giới, kẽm giúp bảo vệ buồng trứng, nguồn estrogen, progesterone, và một số testosterone tiền đề của sức khỏe tình dục. Theo thời gian, estrogen sẽ bị suy giảm, đây là một quá trình tự nhiên không ai có thể tránh khỏi. Nhiều người tâm sự rằng họ đau rát khi quan hệ dù rất muốn gần gũi bạn đời, một số khác lại vừa bị triệt ham muốn vừa đau rát, khó chịu khi giao hợp, lâu dần trở nên sợ hãi khi đụng chạm và từ đó rơi vào tình trạng bị bệnh lãnh cảm tình dục nữ giới.Hiện tượng đau rát có thể hiểu là do estrogen bị thiếu hụt khiến âm đạo khô, không tiết dịch nhờn.

Chim bồ câu hầm câu kỉ tử

– Câu kỉ tử rửa sạch (60g), phơi khô; chim bồ câu làm sạch, bỏ nội tạng. Nhồi câu kỉ tử, gia vị vào bụng chim bồ câu rồi tẩm rượu, sau đó dùng kim chỉ khâu bụng chim lại rồi hấp cách thủy khoảng 2 tiếng.

– Món này sẽ giúp chị em chữa bệnh lãnh cảm, sinh lý yếu, có thể dùng 3 – 5 lần, cứ 3 ngày ăn một lần.

– Chim bồ câu được xem là món ăn bài thuốc quý giàu dinh dưỡng do chứa nhiều protein, lipit, canxi, phốt pho, sắt, các loại muối khoáng và vitamin. Thịt chim bồ câu có tác dụng bổ thận, kiện tì vị, ích khí huyết,…

Canh tâm sen, lòng đỏ trứng gà

Cho tâm sen (10g) vào nồi, đổ nước ngập rồi đun sôi với lửa to, thêm lòng đỏ trứng gà (2 cái) và vặn nhỏ lại đun thêm 10 phút sau đó thêm giấm và đun sôi.

– Món này có tác dụng dưỡng ẩm, thanh nhiệt và kích thích nhu cầu tình dục cho nữ giới.

Bên cạnh đó, như đã nói ở trên, để trị lãnh cảm từ vấn đề nội tiết một cách hiệu quả, chị em phải tìm cách trị từ bên trong: bổ sung lượng estrogen bị suy giảm hoặc thiếu hụt.

Hiện nay, rất nhiều người than phiền rằng họ đã uống bổ sung lượng estrogen song lại bị hàng loạt các vấn đề khác nảy sinh như rối loạn kinh nguyệt, béo bụng một cách khó hiểu, rụng tóc,… Đó là các trường hợp đã sử dụng Estrogen thành phẩm chỉ chứa duy nhất nội tiết tố này, gây mất cân bằng nhóm hormone trong cơ thể nói chung và gây dư thừa estrogen nói riêng.

Ngày nay người ta đã tìm ra EstroG-100 từ thảo dược, an toàn mà không gây tác dụng phụ bởi nó bổ sung vào cơ thể ở dạng tiền nội tiết tố nên chúng tự tổng hợp theo nhu cầu thực của cơ thể.

Ngoài việc điều trị bệnh lãnh cảm tình dục từ các món ăn thì chị em còn có thể bổ sung thêm lượng estrogen thảo dược tự nhiên giúp cân bằng  lại hàm lượng estrogen bị suy giảm trong cơ thể.

Bài thuốc chữa bệnh phụ khoa bằng Đông y

Theo Đông y, khi cơ thể phụ nữ không sinh ra dịch để tự cân bằng môi trường, trong người sẽ sinh nội nhiệt gây ra viêm nhiễm phụ khoa.

Chua-benh-phu-khoa-don-gian-bang-phuong-phap-dong-y

 Bài 1: Long đờm thảo 8g, sài hồ 12g, thương truật 12g, cam thảo 4g, sinh địa 16g, chi tử 12g, sa tiền 12g, đan bì 10g, thổ phục linh 12g, uất kim 8g, bạch thược 12g, trạch tả 12g.Nếu người bệnh có các biểu hiện như ra khí hư màu vàng, ngứa rát bộ phận sinh dục, nước tiểu đỏ, đại tiện táo là trong người bệnh nóng, cần phải lương huyết, thanh thấp nhiệt, giải độc, tiêu viêm. Trong trường hợp này, người bệnh cần cần sử dụng bài thuốc sau đây:

Cách dùng: Đổ 5 bát nước, sắc thành 3 bát, chia thành 3 lần uống trong một ngày.

Nếu người bệnh có các biểu hiện như ra nhiều khí hư trắng, đau bụng dưới, chướng bụng, đầy bụng rõ rệt vào ban chiều, chân lạnh là do thận dương hư, khí huyết hư. Trong trường hợp này cần phải sử dụng bài thuốc sau đây:

Bài 2: Ngải diệp 10g, bạch chuột 12g, hương phụ 10g, cam thảo 6g, hoàng kì 16g, đăng sâm 12g, sinh địa 12g, quế nhục 4g, táo 3 quả, hoài sơn 16g, sa tiền 12g, bạc thược 12g, đương quy 12g.

Cách dùng: Đổ 5 bát nước, sắc thành 3 bát, chia thành 3 lần uống trong một ngày.

Ngoài ra, bác sĩ khuyên chị em cần vệ sinh sạch sẽ, đúng cách, quan hệ tình dục an toàn, tâm lý thoải mái, tránh thức khuya. Khi đã có kết quả điều trị tốt, để phòng tránh tái phát bệnh, cần chú ý thực hiện vệ sinh cá nhân đúng cách. Vệ sinh không tốt sẽ là môi trường lý tưởng để vi khuẩn gây hại.